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Leia mais sobre o artigo Como a meditação reduz a ansiedade e aumenta a concentração em provas escolares e concursos importantes como o ENEM

Como a meditação reduz a ansiedade e aumenta a concentração em provas escolares e concursos importantes como o ENEM

A ansiedade é uma das maiores inimigas de quem enfrenta provas, sejam elas provas comuns da escola ou aquelas mais  desafiadoras, como o ENEM ou concursos importantes. Momentos de alta…

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A jornada da parentalidade é um desafio repleto de responsabilidades, mas também uma oportunidade única de transformação e aprendizado. Um dos aspectos mais importantes – e frequentemente negligenciados – dessa…

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