Ho’oponopono além da superfície: A sabedoria ancestral por trás da responsabilidade e do perdão

Meu primeiro contato com o Ho’oponopono foi através do livro Limite Zero, de Joe Vitale. Na época, achei a ideia fascinante, mas também um tanto estranha. Como poderiam quatro frases…

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Como inserir a meditação na sua rotina: Aprenda a meditar e acabe com a ansiedade sem precisar de remédio

Hoje, quero compartilhar com você uma poderosa verdade que pode transformar a sua vida. A frase “Tudo que está acontecendo hoje em sua vida, tanto as coisas boas quanto as…

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Uma Nova Visão: Como mudar seus paradigmas pode te levar ao sucesso (Finanças, Relacionamentos, Saúde, Tranquilidade etc)

Já parou para pensar que talvez a forma como você vê o mundo não seja a única possível? Pode parecer estranho, mas a maneira como interpretamos a vida, as situações…

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O papel dos professores na implementação de mindfulness e outras técnicas meditativas nas escolas: Um guia prático

A cada ano, torna-se mais evidente que crianças e adolescentes estão mais ansiosos, distraídos e sobrecarregados. O excesso de estímulos digitais, as pressões sociais e a carga de responsabilidades dentro…

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